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Wie bleiben Sie mit Pilates in Form?
Einen gesunden Körper zu haben bedeutet nicht nur gut auszusehen; es geht auch darum, einen starken Körper und einen fröhlichen Geist zu haben. Pilates, eine Trainingsform, die Krafttraining und F...
5 Trainingsfehler, die den Alterungsprozess beschleunigen können: Warnung eines Arztes
Untertitel: „Bewegung ist wichtig, aber hüten Sie sich vor diesen Fallstricken“ Beim Streben nach Fitness und Gesundheit spielt Bewegung eine entscheidende Rolle. Von der S...
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