Quem está apto para fazer Pilates?
Para iniciantes absolutos
Programas personalizados para apresentar os fundamentos do Pilates.
Para entusiastas do fitness
Melhor desempenho e flexibilidade para atletas dedicados.
Para perda de gordura e escultores corporais
Exercícios simplificados para queima eficaz de gordura e tonificação muscular.
Para gestantes e puérperas
Exercícios suaves, mas eficazes para apoiar a saúde pré-natal e pós-natal.
Para praticantes de reabilitação
Rotinas seguras e de suporte para ajudar na recuperação e prevenir novas lesões.
Para academias de ginástica
Equipamentos e aulas versáteis para enriquecer as ofertas da academia.