Yoga -Wissensaustausch

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The All-Powerful Downward Dog: Only Powerful When Done Right, Is Your Downward Dog Up to Par?
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Der allmächtige Abwärtshund: Ist Ihr Abwärtshund nur mächtig, wenn Sie es richtig gemacht haben, bis hin zum Abwärtshund?

Der herabschauende Hund, auch Adho Mukha Svanasana genannt, ist eine Yoga-Pose, die den gesamten Körper aktiviert und Vorteile wie mehr Kraft in Armen, Beinen und Rumpf sowie eine i...

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Umarmen der Gelassenheit durch Yogas Halbmondpose

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yogaYoga for Toning Abs: Gymfrog's Guide to 11 Effective Poses

Yoga zum Tonen von ABS: Fitnessanleitung für 11 effektive Posen

Bauchfett kann ernsthafte Gesundheitsrisiken bergen. Yoga bietet jedoch eine sanfte und dennoch wirksame Methode, dieses Problem zu bekämpfen. Gymfrog präsentiert elf Yoga-Übungen, die sich als äuß...

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Im Yoga -Praxis stecken? 10 Muss Yoga-Erkenntnisse für den Fortschritt

Wir alle betreten die Yogamatte aus unterschiedlichen Gründen. Manche suchen Flexibilität und Kraft, andere wollen Verletzungen heilen und wieder andere wollen einfach nur in der Totenstellung en...

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Wartungskenntnisse über Yoga -Kleidung

Pflegewissen für Yoga-Kleidung: Befolgen Sie die Waschanweisungen: Für verschiedene Yoga-Kleidungsstücke gelten unterschiedliche Waschanweisungen. Befolgen Sie am besten die Waschanweisungen auf d...