Ultimate Guide: Choosing the Best Pilates Reformer with Tower
Pilates has long been recognized as an effective way to enhance core strength, flexibility, and overall body conditioning. Among the various Pilates equipment available, the Pilates Reformer with T...
Was ist der Cadillac bei Pilates?
Der Cadillac in Pilates ist eines der vielseitigsten und kultigsten Geräte in der Pilates- Welt. Dieses Gerät wird aufgrund seines luxuriösen und umfassenden Charakters oft als „Cadillac“ bezeichne...
Was ist der beste Pilates Reformer für 2024?
Da Pilates sowohl bei Anfängern als auch bei erfahrenen Fitnessbegeisterten immer beliebter wird, ist die Wahl des richtigen Pilates-Reformer-Geräts wichtiger denn je. Dank der Fortschritte in Tech...
7/💯 Core-Bed-Übungen für Anfänger: Unverzichtbarer Leitfaden!
Willkommen zu unserem Anfängerleitfaden zum Erlernen der grundlegenden Core-Bed-Übungen. Heute tauchen wir in eine der wichtigsten Pilates-Bewegungen ein: die einbeinige Dehnung mit den Beinen im ...
6/💯 Leitfaden zu Core-Bed-Übungen für Anfänger – ein Muss!
Detaillierte Erklärung der 6/100-Einbeinübung Willkommen zu Gymfrosch Blog! Heute bringen wir Ihnen einen Anfängerleitfaden zu einer der Kernübungen auf dem Pilates-Reformerbett – der 6/100-Einb...