Ultimate Guide: Wählen Sie den besten Pilates -Reformer mit Turm aus
Pilates gilt seit langem als effektive Methode zur Verbesserung der Rumpfkraft, Flexibilität und allgemeinen Körperkondition. Unter den verschiedenen verfügbaren Pilates-Geräten ist die Pilates Ref...
Was ist der Cadillac in Pilates?
Der Cadillac in Pilates ist einer der die vielseitigsten und kultigsten Geräte im Pilates Welt. Dieses Gerät wird aufgrund seines luxuriösen und umfassenden Designs oft als „Cadillac“ bezeichnet un...
Was ist der beste Pilates -Reformer für 2024?
Da Pilates sowohl bei Anfängern als auch bei erfahrenen Fitnessbegeisterten immer beliebter wird, ist die Wahl des richtigen Pilates Reformer-Gerät ist wichtiger denn je. Dank technologischer und g...
7/💯 Core-Bed-Übungen für Anfänger: Unverzichtbarer Leitfaden!
Willkommen zu unserem Anfängerleitfaden für die grundlegenden Übungen im Core-Bett. Heute tauchen wir in eine der wichtigsten Pilates-Übungen ein: die einbeinige Dehnung mit den Beinen im 90°-Winke...
6/💯 Leitfaden für Core-Bed-Übungen für Anfänger – ein Muss!
Detaillierte Erklärung der 6/100 Einbeinübung Willkommen im Gymfrog Blog! Heute präsentieren wir Ihnen einen Anfängerleitfaden für eine der wichtigsten Übungen auf dem Pilates-Reformerbett – die...